お米の炊飯とパックご飯を比較すると、コスパでどちらがお得で安いか？

最近の米不足により、価格が高騰している事に悩んでいるご家庭は非常に多いのではないでしょうか。

そこで、筆者の個人的な見解ですが、お米の炊飯とパックご飯を比較すると、どちらがお得で安いのかについて、それぞれの価格から徹底比較し、家計に優しい選択肢を探っていきたいと思います。

通常は炊飯の米が安いとされていますが、個人的な結論としては、現時点（2025年5月時点）でパックご飯が安いと見ています。

但し、炊飯や電子レンジなどの電気代については考慮しておりません。

興味のある方は、ぜひ読んでみてください。

※価格は筆者が利用するスーパーのものです。地域により変動する場合があります。

1. お米の炊飯とパックご飯、それぞれの価格

価格は筆者が利用するスーパーのもので、比較させていただきます。

筆者が住んでいる田舎の地域では、政府が備蓄米を放出してから、さほど価格に変化はあるようには感じられません。

今回はお米10㎏は除外し、5㎏・2㎏やパックご飯の1㎏（5食パック）で、内容を進めます。

1-1. 炊飯米の価格

筆者の住んでいる地域では、お米5㎏の価格は税込5378円や、少し高いもので6458円です。

新潟県の魚沼産となると少々高いですね。

2㎏は品種にもよりますが、だいたい2400円前後になります。

1-2. パックご飯の価格

筆者が地域で購入しているパックご飯は、ドラッグストアの「コスモス」で購入しています。

ドラッグストアというよりは、やや業務スーパーにも近い感じです。

「コスモス」は、全国で身近にあると思いますが、東北地方や沖縄県、一部の地域には無いかもしれません。

ここで購入しているのが、「サトウのごはん」です。

200ｇ×5食入り（1㎏）のものを購入しています。

価格は税込608円です。

因みに「コスモス」では、キャッシュレス決済は無く、現金支払いなので通常のスーパーより、価格は安い可能性があります。

カードの手数料が無い分、価格が安い傾向にあるようです。

また、ECサイトのパックご飯を楽天で確認しましたが、「サトウのごはん200ｇ×5食入り（1㎏）」は1380円、Amazonのパックご飯 「新潟県産こしひかり 200g×20個」は 10％引きで3024円となっています。

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「コスモス」のサトウのごはん 200ｇ×5食入り（1㎏）が税込608円だと、1パック 121,6円です。

1パックあたり楽天は276円、Amazonは151,2円となるので、「コスモス」のサトウのごはんが一番安いと思われます。

※ECサイトとの比較は2025年5月時点のものです

※ECサイトのクーポンなどがある場合は、ECサイトのパックご飯が安い可能性があります

2. 比較すると、コスパでどちらがお得で安いか？

先ほどのスーパーの炊飯米の価格とコスモスのパックご飯の価格は次の通りです。

スーパー	㎏	価格
炊飯米	5㎏	税込 5378円 税込 6458円
炊飯米	2㎏	2400円前後

コスモス （ドラッグストア）	㎏	価格
パックご飯 （サトウのごはん）	200ｇ×5食入り（1㎏）	税込 608円

炊飯米 2㎏の価格が2400円前後ですから、パックご飯 200ｇ×5食入り（1㎏）で比較すると、炊飯米 2㎏の半分1㎏が1200円前後となり違いが出てきます。

パックご飯の200ｇ×5食入り（1㎏）は、税込で608円ですから、炊飯米と比較すると、パックご飯の価格が半分も安いということになります！

つまり、パックご飯を2つ（2㎏）購入しても1216円ですから、炊飯米の2㎏が2400円前後なので、かなりお得で安いのではないかと筆者は個人的に思っています。

炊き込みご飯や竹の子ご飯などを作る場合は炊飯米が適していますから、そこまで料理にこだわりがなく、時短で食べたい方はパックご飯（サトウのごはん）を購入するのが最適ではないでしょうか。

※価格は筆者が利用するスーパーやドラッグストアのものです。地域により変動する場合があります。

まとめ

お米の炊飯とパックご飯を比較すると、コスパでどちらがお得で安いかについてでした。

はじめにも、個人的な結論で記載したように、「コスモス」で販売しているパックご飯（サトウのごはん）の価格がお得で安いのではないかと思っています。

ただ、サトウ食品のサトウのごはんは、一部の商品の生産が止められているとの報道を見かけましたので、筆者が購入している商品が継続して今後も販売されるのかは分りません。

現在（2025年5月時点）、筆者の住む地域にある「コスモス」では 税込608円で販売されています。

購入を検討される際は、最新の販売状況をご確認ください。

最後に、最近の報道では農林水産省の大臣が交代し、新たに小泉進次郎氏が就任したことで、炊飯米の価格が今後どのように変動していくかは不透明です。

炊飯米で、パックご飯 200ｇの価格が121円を下回るのであれば、炊飯米を購入するのが良いでしょうね。

以上が、まとめです。